Ämne
Kursstart: 2024-09-10
Tid: Tisdagar 10.00 - 10.45
Lokal: Hemgården, Saltängsgatan 7
Tillfällen: 12 gånger
Pris: 740 kronor
Ledare: Linnea Sandler 0762 - 45 38 80
Kurs-ID: 118719
Pilates
Pilates är en skonsam typ av träning där vi stärker musklerna och jobbar med balans, styrka och flexibilitet. Detta för att få en fungerande kropp i vardagen.
Vi tränar pilates på matta och träningen utformas efter deltagarnas förutsättningar.
